Wajah Mengalami Breakout? Padahal Tidak Pakai Makeup

Tentunya kita sudah sebulan lebih di rubah akibat adanya pandemi Covid-19 ini, tapi wajah malah mengalami breakout padahal wajah tak terkena debu dan juga bebas dari makeup. Apa penyebabnya ? Sudah dirumah aja, tapi kok bisa wajah mengalami breakout nah dalam artikel ini kita akan bahas itu semua. Work from home atau yang kita kenal dengan nama WFH, tentunya dimanfaatkan untuk mengistirahatkan kulit wajah dari penggunaan make up sehari hari dan juga dari paparan debu dan polusi. Namun nyatanya breakout tetap terjadi, pastinya hal ini membuat beberapa orang merasa bingung dan bertanya apa penyebab dari wajah breakout ini meski sudah jarang keluar rumah.

Wajah Mengalami Breakout? Padahal Tidak Pakai Makeup

Sederhananya breakout sendiri adalah sebuah kondisi dimana membuat kulit berjerawat dalam jumlah yang cukup banyak, dan berukuran besar serta juga meradang dan juga biasanya bertambah seiring dengan berjalannya waktu. Kata dr Devia Irine Putri yang merupakan salah satu diameter dari KlikDokter. Breakout sendiri sering terjadi jika kita sering atau sedang mencoba produk kulit wajah baru, yang biasanya hal tersebut akan menandakan ketidak cocokan kulit wajah. Apa Penyebab kulit Breakout Saat Karantina di Rumah?

Faktor Hormonal

Menurut dr. Devia, stres yang dikarenakan pekerjaan yang bertumpuk, stress karena angka penularan virus corona di Indonesia yang kian hari semakin meningkat, seringnya begadang arau sering adanya konflik yang terjadi dengan pasangan bisa juga menyebabkan hormon dalam tubuh berfluktuasi. Itulah juga beberapa hal yang berkontribusi dalam kemunculan breakout di wajah yang membuat kulit jadi berjerawat. Ketika hormon stress atau juga kortisol nai, ini juga nantinya akan menyebabkan dan juga akan ikut merangsang kelenjar minyak di wajah secara berlebihan. Minyak ini nantinya juga bisa menimbulkan jerawat dan wajah akang mengalami breakout. Kondisi ini juga nantinya akan semakin diperparah bila nantinya tipe kulit anda sendiri adalah tipe yang berminyak. Untuk itu, menjaga kebersihan wajah adalah suatu hal yang penting yang bisa di lakukan selama di rumah aja.

Mengonsumsi Makanan Tinggi Gula dan Kalori

Dengan kondisi sebagian orang yang berada di rumah aja, banyak orang yang juga jadi lebih sering untuk dapat ngemil karena bosan. Mulai dari cemilan seperti keripik kentang, coklat, permen dan juga beberapa aneka kue lainnya. Seiring dengan mengkonsumsi makan yang manis, tinggi kalori dan juga berminyak bisa menjadi salah satu hal yang akan meningkatkan insulin di dalam tubuh dan produksi minyak di wajah pun akan meningkat. Minyak tersebut lah yang nantinya akan menyumbat pori-pori wajah dan akan menimbulkan jerawat.

Kurang Asupan Vitamin D

Salah satu dari rahasia kulit yang sehat adalah juga terpenuhinya asupan dari vitamin D. Jika umumnya wajah breakout meski tidak sering terkena makeup, kekurangan vitamin D tentunya bisa menjadi penyebab utamanya. Selain lewat paparan dari sinar matahari, Vitamin D yang juga bisa didapatkan dari beberapa makanan seperti jala ikan salmon, sarden, minyak ikan kod, tuna kalengan, jamur dan juga kung telur dan juga beberapa makan lainnya yang juga dapat menghasilkan vitamin D seperti halnya serela, susu kedelai, oatmeal dan juga lainnya.

Sering Menyentuh Wajah

Coba cek juga apakah anda termasuk orang yang sering menyentuh kulit wajah, Jika iya tentunya hal tersebut juga menjadi salah satu yang bisa menyebabkan wajah anda mengalami breakout. Apalagi jika Anda juga jarang cuci tangan dan juga sering memegang benda-benda yang umumnya kotor.

Hal tersebut tentunya juga bisa membuat kotoran dan juga membuat bakteri akan berpindah ke kulit wajah dan tentunya hal tersebut yang nantinya akan menyumbat pori-pori, lalu memunculkan jerawat, terutama jika tipe kulit Anda juga merupakan tipe berminyak.

Jarang Pakai Rias Wajah Juga Bisa Memicu Breakout?

Banyak orang yang mengira bahwa dengan seringnya mereka menggunakan riasan wajah selama WFH, maka masalah kulit akan sirna. Namun terkadang faktanya adalah demikian. Jerawat masih saja tetap muncul bahkan wajah mengalami breakout.
Dilansir jug dari Elle, yang merupakan ahli perawatan kulit Dr. Michele Squire, PhD, BSc (Hons), RN, yang berasal dari Australia yang dimana mereka mengatakan, stop atau jarang pakai sebuah riasan atau make up bukan masalah utama yang digunakan sebagai kemunculan breakout.

Ada sejumlah masalah yang juga lebih mungkin terjadi dan hal tersebut yang bisa menyebabkan wajah breakout, seperti halnya stress atau sulit yang mempertahan rutinitas atau perawatan kulit dengan skincare seperti biasa di rumah selama masa-masa yang penuh dengan tekanan

Eksperimen yang dengan menggunakan produk skincare baru dan juga dengan menambah rutinitas seperti perawatan kulit juga bisa menjadi salah satu dari biang kerok. Atau bisa juga semua hal-hal tersebut mengenai breakout. Perubahan sebuah ritual perawatan kulit juga tentunya mesti diperhatikan bila Anda tentunya sering mengalami breakout. Karena, ada sebuah kecenderungan bahwa ketika seseorang mereka tidak merias wajah, Misalnya adalah tidak membersihkan wajah sebelum tidur dengan benar.

Padahal ternyata menjaga wajah agar tetap bersih juga tetap penting dilakukan meski anda libur menggunakan makeup sekalipun. Debu dan juga kotoran yang lainnya tetap bisa menempel di wajah anda meskipun anda beraktivitas di rumah sepanjang waktu, sehingga membersihkan wajah secara rutin sendiri dapat membantu menyeimbangkan kadar minyak di kulit.

Menghentikan sebuah penggunaan makeup seharusnya juga memberi waktu kulit untuk dapat ’bernapas’ karena sebelumnya kulit sendiri sering memakai banyak produk kosmetik. Jika seseorang sudah tidak menggunakan makeup tapi jika breakout mungkin juga tentunya dimana seseorang tidak menggunakan make up tapi jadi breakout, mungkin yang menjadi pengaruhnya adalah mencoba beberapa skincare baru atau juga pengaruh dari hormon. Jika umumnya setelah menggunakan makeup dan selalu dibersihkan dengan baik dengan menggunakan double cleansing, maka biasanya brekot akan jarang terjadi. Tapi jika kurang bersih tentunya hal tersebut akan menjadi salah satu pemicu dari breakout.

Cara Mengatasi Breakout di Wajah

Jika anda memang sekarang ini sedang mengalami sebuah kondisi kulit breakout yang diakibatkan oleh produk skincare baru, coba untuk hentikan dulu penggunaan skincare tersebut. Cari produk lainnya yang juga lebih cocok untuk jenis dan juga kondisi kulit anda.

Selain itu, anda juga bisa menghindari penggunaan produk perawatan kulit secara berlebihan. Gunakan produk dengan kandungan bahan yang lembut dan alami untuk kulit dan juga menenangkan kulit atau soothing, misalnya saja anda bisa menggunakan produk dengan kandungan aloe vera di dalamnya. Anda juga tentunya bisa menambah krim yang tentunya akan membantu untuk mengurangi peradangan pada jerawatan anda, seperti halnya yang menggunakan kandungan retinoic acid.

Tetap jaga kebersihan diri, dan juga atur pola makan yang sehat, serta olahraga, dan minum air putih yang cukup. Jangan lupa juga untuk anda menjaga kebersihan kamar, mulai dari peralatan anda tidur seperti seprai, bantal, guling hingga juga perabotan lainnya, semoga dengan adanya artikel ini tentunya dapat membantu anda menghadapi kulit breakout.

`